Athletic Rehabilitation競技に戻るところまでが、
競技に戻るところまでが、
リハビリ。
痛みが減った。
日常生活では問題なく動ける。
しかし、スポーツではそれだけで十分とは限りません。
走る。
止まる。
切り返す。
跳ぶ。
投げる。
打つ。
競技には、その競技特有の負荷があります。
SCLabでは、競技に必要な動きまで確認しながら復帰をサポートします。
復帰までの段階
身体の状態を確認
痛み、可動性、筋力、身体の使い方などを確認します。
基礎的な動きを戻す
身体を安全に動かせる状態をつくります。
負荷を段階的に上げる
筋力・スピード・ジャンプ・方向転換など、競技に必要な要素を段階的に戻します。
競技動作へ
競技特性に合わせた動きまで確認します。
復帰後も支える
再発予防やパフォーマンス向上まで継続してサポートします。
スポーツ現場で培った経験を、
競技復帰に。
SCLabのトレーナーは、プロアスリートをはじめ、
- テニス
- ボート
- 野球
- スピードスケート
- モータースポーツ
- サッカー
など、さまざまな競技のサポート経験があります。
競技現場で求められるのは、「痛みがないか」だけではありません。
その選手が、本当に競技で動ける状態なのか。
その視点を、日々のサポートにも活かしています。
身体のことで迷ったら、まずはご相談ください。
競技復帰に不安がある方も、まずはご相談ください。
身体の状態と競技に必要な動きを確認しながら、段階的な復帰を一緒に考えます。