Athletic Rehabilitation

競技に戻るところまでが、
リハビリ。

痛みが減った。

日常生活では問題なく動ける。

しかし、スポーツではそれだけで十分とは限りません。

走る。

止まる。

切り返す。

跳ぶ。

投げる。

打つ。

競技には、その競技特有の負荷があります。

SCLabでは、競技に必要な動きまで確認しながら復帰をサポートします。

復帰までの段階

身体の状態を確認
痛み、可動性、筋力、身体の使い方などを確認します。
基礎的な動きを戻す
身体を安全に動かせる状態をつくります。
負荷を段階的に上げる
筋力・スピード・ジャンプ・方向転換など、競技に必要な要素を段階的に戻します。
競技動作へ
競技特性に合わせた動きまで確認します。
復帰後も支える
再発予防やパフォーマンス向上まで継続してサポートします。

スポーツ現場で培った経験を、
競技復帰に。

SCLabのトレーナーは、プロアスリートをはじめ、

テニス
ボート
野球
スピードスケート
モータースポーツ
サッカー

など、さまざまな競技のサポート経験があります。

競技現場で求められるのは、「痛みがないか」だけではありません。

その選手が、本当に競技で動ける状態なのか。

その視点を、日々のサポートにも活かしています。

身体のことで迷ったら、まずはご相談ください。

競技復帰に不安がある方も、まずはご相談ください。

身体の状態と競技に必要な動きを確認しながら、段階的な復帰を一緒に考えます。